De Fast Break

Huidige status

Prijs

N/A

Begin

De Fast Break heet ook wel Running Game, Transition Game of Conversion Game. Met een Fast Break wordt bedoeld: een snelle, georganiseerde overschakeling van verdediging naar aanval met als bedoeling tot een gemakkelijke score te komen. De nadruk ligt hierbij vooral op snel en georganiseerd.

Snel om de tegenstander geen kans te geven zich verdedigend te groeperen en georganiseerd omdat de start van de fast break vaak begint in chaotische situaties. Spelers moeten op snelheid beslissingen kunnen nemen en daarom is het van belang om het uitvoeren van een fast break zoveel mogelijk te automatiseren.

Inhoud

De cursus is bedoeld om de basis van de Fast Break aan te leren. Relevante lessen bestaan uit een aantal onderdelen (tabs):

Les informatie – informatie over de betreffende vaardigheid binnen de Fast break
Fundamentals – overzicht van fundamentals die geoefend kunnen worden in deze les
Reactie oefeningen – de breakdown van de vaardigheid in een aantal oefeningen die je kunt downloaden
Spelvormen – advies over de spelvormen waarin je de oefeningen kunt laten uitvoeren

Vragen

Een aantal lessen bevat vragen om te kijken of de inhoud van de les duidelijk is geweest

Opdrachten

Sommige lessen bevatten ook opdrachten, denk hierbij aan het toepassen van het geleerde in een training of het uploaden van een zelf gemaakte oefening etc.

Certificaat

Als de cursus is afgerond, kun je een digitaal certificaat downloaden.

Leerdoelen van deze cursus

De voordelen van de Fast break
Wanneer een fast break toepassen
De verschillende soorten Fast Break
Het aanleren van de Quick Break
Het aanleren van de Lange of gecontroleerde Fast Break
De combinatie en overgang van de verschillende type breaks
De Secondary Break

Bestudeer de lesinhoud en de oefeningen en maak dit onderdeel van je training.

Training Inhoud

Hoofdstuk inhoud

0% voltooid 0/3 stappen

De klassieke fast break

De side-line fast break

De secondary fast break